Zdraví

Vnitřní dítě je termín, který popisuje část naší osobnosti nesoucí vzpomínky, pocity a zážitky z našeho dětství. Tato část nás ovlivňuje tím, jak reagujeme na různé situace v dospělosti. Vnitřní dítě je plné naděje, radosti, ale také bolesti a strachů, které jsme zažili v raném věku. Péče o své vnitřní dítě znamená uznat a přijmout tyto...

Rosacea kuperóza je jedním z nejčastějších kožních problémů, které postihují obličej. Projevuje se především červenými skvrnami a rozšířenými cévkami. Toto onemocnění může být pro mnoho lidí stresující, protože výrazně ovlivňuje jejich vzhled. Rosacea kuperóza se často zaměňuje s jinými kožními problémy, což může vést k nesprávné léčbě....

Alpha-GPC je látkou, která získává stále větší pozornost díky své schopnosti podpořit učení a kognitivní funkce. Tato sloučenina, známá také jako alfa-glycerylphosphorylcholine, je známá svou schopností zlepšit paměť, koncentraci a mentální výkonnost.

Podpora hubnutí je klíčová pro mnoho lidí, kteří se snaží dosáhnout zdravého a udržitelného životního stylu. Zdravé hubnutí není jen o ztrátě váhy, ale také o zlepšení celkového zdraví a pohody. Zahrnuje to přijetí zdravého jídla, pravidelné cvičení a dostatek spánku. Antioxidanty hrají významnou roli v podpoře metabolismu a ochraně těla před...

Fáze syndromu vyhoření jsou klíčovými milníky v procesu, který může mít katastrofické následky na fyzické a duševní zdraví jedince. Tyto fáze obvykle zahrnují varovnou fázi, kde jedinec začíná cítit stres a únavu, fázi odporu, kde jedinec se pokouší zvládnout stres, a konečnou fázi vyhoření, kde jedinec je vyčerpán a nezvládá dál pokračovat.

Holotropní dýchání je technika dýchání, která získává stále větší popularitu jako metoda pro dosažení hlubokého stavu změněného vědomí a psychologického sebeobjevování. Tato technika byla vyvinuta v 60. letech 20. století psychiatrem Stanislavem Grofem a jeho manželkou Christinou. Holotropní dýchání kurz je cestou, jak se naučit zvládat stres...

Komunikace je základním stavebním kamenem vztahů, ať už jde o osobní nebo pracovní sféru. Ačkoli se často zaměřujeme na slovní projev, nesmíme opomenout důležitost neverbální komunikace. Signály těla hrají klíčovou roli v tom, jak nás ostatní vnímají a jak my vnímáme je. Správné porozumění těmto signálům může vést k lepšímu porozumění druhým...

Pokud hledáte kvalitní bylinky pro vaše vaření nebo pro jiné účely, máte na výběr dvě možnosti – prodej bylin se totiž realizuje v kamenné prodejně nebo v e-shopu. Zde jsou některé důvody, proč si můžete být jisti, že najdete kvalitní bylinky, bez ohledu na to, kterou z těchto možností zvolíte.